|
Croque Monsieur (Toast) LCHF
|
|
Category |
|
Breakfast - Brunch
|
Sub
Category |
|
None
|
|
|
|
|
|
|
Ingredients |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 ägg
|
|
125 gr (halv liten burk) keso
|
|
3/4 msk fiberhusk
|
|
nypa salt
|
|
2 tjocka skivor cheddar (jag köper färdigskurna)
|
|
rökt, smakrik skinka
|
|
tomat
|
|
dijonsenap
|
|
ekologiskt kokosfett/olja att steka i alt smör
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Instructions |
|
|
Vispa ihop ägg, keso, fiberhusk och en nypa salt med
stavmixern.
|
|
|
Hetta upp 1 msk kokosolja i panna och klicka ut 2-3
plättar. Sänk till medelvärme och låt plättarna få
fin färg på ena sidan (ca 4-5 min)
|
|
|
Vänd dem och lägg på osten på vars en plätt och
sedan skinka, tomat och dijonsenap och lägg på ena
plättan. Låt gå ett tag till i pannan.
|
|
|
Lägg upp, servera och hoppas det smakar!
|
|
|
Originally Submitted
11/10/2012
|
|
|
|
0 Out of 5 from
0 reviews
You can add this Croque Monsieur (Toast) LCHF recipe to your own private DesktopCookbook.
|