1ª 2 Cucharadas Vinagre, como Cidra, Balsamico o Vino Rojo
2 a 3 Cucharaditas Hierbas secas, Tomillo, Orégano, Romero
1 a 2 Cucharadas Mostaza, Semilla o Dijon
1 a 2 Cucharadas Ajo en Polvo o Cebolla en Polvo (opcional)
¼ Taza Aceite de Oliva Extra Virgen
Sal
Pimienta Negra
4 Pechugas de Pollo
Instructions
Poner el vinagre, las hierbas, mostaza, polvos y aceite en una bolsa
plastita. Cerrar la bolsa y revolver hasta que se mezclen los
ingredientes. Abrir la bolsa y poner las pechugas de pollo. Cerrar y
revolver hasta que este cubierto el pollo por igual.
Refrigerar hasta por 2 semanas
Descongelar en la nevera por la noche, hasta que este
descongelado, ponerle agua, o en un microondas por 1 minuto.
Calentar la cacerola hasta que este caliente.
Poner las pechugas de pollo por 4 minutos por lado o hasta que
este bien cocinado.
También se puede cocinar en el horno por 375F por 15 minutos o
hasta que este cocinado.
Originally Submitted
1/24/2011
0 Out of 5 from
0 reviews
You can add this Oechugas de pollo marinadas recipe to your own private DesktopCookbook.